Einige der wichtigsten Fakten über Magnesium:
 
 
 
Magnesium ist an über 300 Enzymreaktionen im Körper beteiligt. Enzyme wirken wie Katalysatoren und beschleunigen biochemische Reaktionen im Körper – von der Immunreaktion bis hin zur Zellerneuerung.
 
Magnesium spielt eine große Rolle im Herz-Kreislauf-System. Es ist wichtig für die normale Funktion unseres Herzmuskels.
 
Magnesium ist unter anderem an den Energieträger Adenosintriphosphat (ATP) gebunden und spielt eine wichtige Rolle im Energiehaushalt.
 
Magnesium kann die Schlafqualität verbessern, da es eine entspannende Wirkung auf Nerven und Muskeln hat und die Produktion von GABA und Melatonin fördert
 
Nicht zuletzt ist der Mineralstoff wichtig für die Stabilität unserer Knochen. Unsere Knochen sind sogar der Hauptspeicher für Magnesium im Körper. Eine längere Unterversorgung mit Magnesium kann eine Osteoporose begünstigen.
 
 
 
Gesetzlicher Hinweis: 
Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Kühl und trocken lagern.